Общественно-политическая газета тосненского района
Сегодня:
16+
Свежий номер: № 73 (15240)

Бесплатная SOTKA научит правильно питаться и тренироваться

Бесплатная SOTKA научит правильно питаться и тренироваться

Старт – через неделю.

SOTKA: 100-дневный воркаут – это бесплатная онлайновая образовательная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм.

Участники абсолютно бесплатно получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, о правильном питании, мотивации и социальной активности.

Помимо укрепления здоровья и физической силы, интеллектуального развития в сфере тренировок, питания, мотивации и здорового образа жизни, занимающиеся по данной программе получат возможность улучшить своё морально-нравственное, духовное состояние.

Проект бесплатен и доступен для всех желающих на своём новом собственном сайте SOTKA (100-дневный воркаут). Запись на программу открыта с 16 сентября 2019 года по ссылке: https://100.workout.su/.

Массовый старт – 23 сентября 2019 года.

 

Вернуться к списку новостей
Вверх